عادت های اتمی
عادتهای اتمی نشان میدهد که تغییرات کوچک اما پیوسته میتوانند نتایج بزرگ و ماندگاری در زندگی ایجاد کنند. جیمز کلیر با تمرکز بر سیستمها بهجای اهداف، توضیح میدهد که موفقیت حاصل تکرار رفتارهای درست در طول زمان است. کتاب چهار قانون اصلی برای ساخت عادتهای خوب و ترک عادتهای بد ارائه میکند و نقش هویت فردی را در تغییر رفتار برجسته میسازد. این اثر با مثالهای ساده و کاربردی، خواننده را به سمت خودسازی تدریجی، پایدار و هوشمندانه هدایت میکند.
0 نظر