صبح جادویی
صبح جادویی راهنمایی کاربردی برای شروع هر روز با انرژی، انگیزه و تمرکز است. هل الرود نشان میدهد که با پیروی از یک روتین صبحگاهی شامل تمرین ذهنی، جسمی و معنوی—مانند مدیتیشن، مطالعه، ورزش و برنامهریزی—میتوان بهرهوری، خلق و خوی و موفقیت روزانه را به طور چشمگیری افزایش داد. کتاب خواننده را تشویق میکند تا صبحها را با آگاهی و هدف آغاز کند و با تغییر عادات، زندگی شخصی و حرفهای خود را بهبود بخشد. پیام اصلی اثر این است که قدرت تغییر زندگی در دستان ماست و هر صبح فرصتی دوباره برای رشد و تحول است.
0 نظر